توصیه های بهداشتی به زوار اربعین/ برای پیشگیری از گرمازدگی چه کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۵ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۴۳۰۹۸
حسین بیگلری رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به تشریح نکات ضروری برای پیشگیری از گرمازدگی در مسیر پیاده روی اربعین پرداخت.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حسین بیگلری در گفتگو با خبرنگار مرصادنیوز، اظهار داشت: با توجه به برگزاری مراسم پیاده روی اربعین، قرارگاه یا کارگروه حفظ سلامت زائرین در سطح کشور تشکیل شده و سازمان های نقش آفرین در تامین سلامت زوار از جمله وزارت بهداشت و درمان، جمعیت هلال احمر، اورژانس و سایر سازمان‌های دست اندرکار سلامت در این راستا نسبت به انجام برنامه ریزی های لازم اقدام کرده اند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: اگرچه مراسم پیاده روی اربعین از نظر زمانی در انتهای تابستان قرار گرفته اما در مرزهای غربی و جنوب غربی همچنان شاهد گرمای هوا هستیم و این موضوع برای گروه های در معرض خطر به ویژه کودکان، سالمندان و مادران باردار حائز اهمیت است.
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: زوار اربعین در مسیر رفت و برگشت مراسم پیاده روی اربعین برنامه ریزی کنند تا دچار گرمازدگی نشوند.
بیگلری با بیان اینکه علائم گرما زدگی به سرعت می تواند برای گروه های در معرض خطر مخاطره انگیز باشد، تصریح کرد: زوار اربعین به منظور پیشگیری از گرما زدگی ساعات حرکت را به اوایل صبح یا غروب موکول کنند تا گرما باعث آزار افراد نشود و ظهر ها را در مکان‌های مسقف به استراحت بپردازند.
وی خواستار استفاده زوار از کلاه های لبه دار، چترهای کوچک یا سایه بانهای دیگر شد تا از تماس مستقیم ِآفتاب به سر جلوگیری شود.
به گفته بیگلری اگر زوار اربعین علائمی از گرمازدگی مبنی بر داشتن عطش و خشکی دهان پیدا کردند، جرعه جرعه آب خنک بنوشند و برای کاهش دمای بدن پارچه یا حوله نخی را خیس کرده و روی صورتشان قرار دهند همچنین لباسها نخی، خنک و راحت بر تن کنند.
وی عنوان کرد: زائرین اربعین به ویژه افرادی که کودک یا سالمند همراه دارند، باید پس از پیمودن مسافتی برای تقویت سیستم ایمنی به استراحت بپردازند.
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: اگر علائم اولیه گرمازدگی بروز کرد به سرعت می توان نسبت به رفع آن اقدام کرد و با نوشاندن آب خنک به صورت جرعه جرعه و خروج از محیط گرم یا تغییر مکان از مقابل نور خورشید به محیط مسقف و خنک می توان از سرعت پیشرفت گرما زدگی پیشگیری کرد.
بیگلری تصریح کرد: از آنجا که این مراسم با انجام پیاده روی طولانی مدتی همراه است حفظ سلامت پا، پوست وسیستم اسکلتی و عضلانی بسیار مهم است.
وی افزود: وسایل همراه مسافران نظیر کوله پشتی باید مطابق با وضعیت توانایی جسمی آنها باشد.
بیگلری خاطرنشان کرد: با توجه به همراهی خوب و آموزش های ارائه شده به موکب داران امیدواریم در خصوص بروز احتمالی مسمومیت های غذایی مساله ای پیش نیاید اما اصولا همواره در تجمعات انسانی و گرما باید به فکر پیشگیری احتمالی از مسمومیت های غذایی باشیم.
وی با تاکید بر اینکه باید در طول مسیر پیاده روی از آبلیمو استفاده شود، افزود: نگهداری غذا با رعایت زنجیره سرد و استفاده از یخ بهداشتی برای خنک نگهداشتن غذا نیز توصیه می شود.
بیگلری گفت: همچنین پیشگیری از بروز حوادث ترافیکی به ویژه در هنگام بازگشت بسیار مهم است زیرا افراد خسته شده اند و به دلیل تجمع جمعیت در مرز خسروی ممکن است روند خروج به آهستگی و کندی انجام شود.
بیگلری گفت: افرادی ک از وسایل نقلیه در مرز استفاده کردند دقت کنند که خستگی باعث کاهش آستانه تحمل آنها نشود و مراقب حوادث ترافیکی به ویژه هنگام بازگشت باشند.
وی افزود: برای بیماران مبتلا به بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی-عروقی، فشار خون و دیابت نیز بسیار مهم است که در طول سفر داروهای خود را منظم مصرف کنند و داروها را به میزان نیاز همراه داشته باشند همچنین وعده های غذایی خود را با توجه به وضعیت ابتلا به فشارخون بالا، دیابت یا بیماری های قلبی عروقی-عروقی با پرهیز غذایی کم نمک مصرف کنند.
به گفته بیگلری در چنین مراسمات با تجمعات انسانی گسترده، داشتن مسئولیت اجتماعی بسیار مهم است برهمین مبنا توصیه می شود حتی افرادی که دچار بیماری های تنفسی هستند در استفاده از ماسک کوتاهی نکنند.
وی ضمن تاکید بر تزریق دوزهای یادآور واکسن پیش از عزیمت، عنوان کرد: زوار در صورت بروز علائم تنفسی حتما به پزشکانی که در مسیر پیاده روی مشغول امداد رسانی هستند یا به پایگاه های اورژانس مراجعه کنند و در صورت تجویز دارو توسط پزشک نسبت به مصرف آن اقدام کنند.
بیگلری با بیان اینکه خودمراقبتی اصلی بسیار مهم است، خاطرنشان کرد: با توجه به قرارگیری در فصل گرم زائرین به مساله خودمراقبتی به عنوان یک اصل مهم توجه کنند.
وی افزود: همه سازمان‌ها به ویژه اورژانس، وزارت بهداشت و جمعیت هلال احمر در کنار دیگر دستگاه های خدمات رسان مشغول خدمت رسانی به زوار اربعین هستند.
انتهای پیام/
منبع: دانا
کلیدواژه: پیاده روی اربعین بسیار مهم زوار اربعین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۴۳۰۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جوجه ریزی بدون دریافت گواهی بهداشت غیرمجاز است
ایسنا/ایلام معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی استان ایلام گفت: دریافت نکردن گواهی سلامت از سوی واحدهای مرغداری به معنی جوجه ریزی غیرمجاز است و متخلفان به دستگاه قضایی معرفی می‌شوند.
«الهام جم‌زاده» به ایسنا اظهار کرد: مرغداران برای جوجه ریزی در واحدهای خود باید گواهی بهداشتی لازم را دریافت کنند و نکاتی از قبیل فاصله بین جوجه ریزی، ضدعفونی سالنهای پرورش را بایستی زیر نظر و با تایید کارشناسان دامپزشکی انجام دهند و در نهایت در صورت داشتن شرایط مناسب گواهی جوجه ریزی آنها مورد تأیید دامپزشکی قرار می‌گیرد.
وی ادامه داد: واحدهایی که گواهی بهداشتی دامپزشکی برای جوجه‌ریزی کسب نکنند به عنوان جوجه‌ریزی غیرمجاز و تخلف شناخته می‌شود و جوجه‌ریزی غیرمجاز بعنوان تهدید علیه بهداشت عمومی محسوب شده و سبب به خطر افتادن جمعیت طیور استان شده و ممکن است باعث افزایش خطر بیماری‌های واگیر طیور شوند، پس هرگونه جوجه‌ریزی در واحدهای مرغداری برای رعایت مسائل بهداشتی باید تحت نظر دامپزشکی استان صورت گیرد.
معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان گفت: هم اکنون نظارت کامل دامپزشکی ایلام بر جوجه‌ریزی واحدهای مرغداری استان وجود دارد، هر واحدی هم اگر جوجه ریزی غیرمجاز داشته باشد، چون بازدیدهای کارشناسان دامپزشکی استان سرزده و مستمر هستند، در سریع‌ترین زمان شناسای و واحدهای متخلف بدون هیچ گونه اغماضی به مراجع قضایی معرفی می‌شوند.
وی گفت: عدم کسب گواهی بهداشتی از سوی مرغداری‌ها باعث به خطر افتادن سلامت جامعه و باعث اختلال در بازار نیز می‌شود، بنابراین مسئله نظارت بر جوجه ریزی های مرغداری جزء اولویت‌های اساسی دامپزشکی استان است.
انتهای پیام
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند